Klouby v rovnováze
dlouhodobý program regenerace kloubů a podpory pohybu
Klouby jsou základem každého pohybu. Umožňují stabilitu i lehkost v každodenním životě. Někdy se ale začnou ozývat – jako signál, že tělo potřebuje víc péče, výživy a podpory.
Tato jedinečná kúra stojí na kombinaci čtyř mikroživin, které se vzájemně doplňují a podporují přirozené procesy těla. Jedna z nich přitom tvoří její základní pilíř.
Celá podpora je zaměřená na hlubokou regeneraci:
- pojivových tkání
- chrupavek
- celkové rovnováhy pohybového aparátu
Podporuje přirozené procesy těla – bez tlaku, bez extrémů, v tempu, které je dlouhodobě udržitelné. Nejde o rychlé řešení, ale o cestu, která dává tělu prostor znovu se opřít o vlastní sílu.
Ztuhlost, omezený pohyb nebo nepohodlí při chůzi nemusí být něco, s čím se jen smíříš. Tělo se umí vracet zpět k rovnováze, když dostane správnou podporu.
Tato kúra je jemnou a smysluplnou cestou, jak tělu vrátit větší lehkost a přirozený pohyb.
Tvé klouby a pohyb
je víc než jen mechanika
Klouby nejsou jen "spojení kostí". Jsou živou součástí těla, která se neustále obnovuje a reaguje na to, co tělu dáváš.
Když mají dostatek správných živin a podpory, mohou si zachovat pružnost, stabilitu i přirozený rozsah pohybu. Tělo pak funguje plynuleji a bez zbytečného napětí.
Potřebuješ poradit?
Jak tato kúra probíhá
postupná podpora v čase
Tato kúra není krátkodobý zásah. Je postavená jako dlouhodobější proces, ve kterém se tělo postupně vrací zpět k rovnováze.
Základem je kombinace mikroživin, které se vzájemně doplňují:
- komplexní výživa kloubů (Joint Formula) jako základ celé kúry
- podpora regenerace tkání
- práce se zánětem
- celkové posílení organismu
První změny můžeš vnímat už během několika týdnů, kdy tělo reaguje na doplnění toho, co mu dlouhodobě chybělo.
Zároveň je důležité vnímat, že regenerace kloubů potřebuje čas. Nejde o rychlou změnu, ale o postupné zlepšování v horizontu měsíců. To, co se v těle tvořilo roky, potřebuje prostor, aby se mohlo znovu obnovit.
Bez tlaku. V tempu, které dává smysl.
Výživa v souladu s tvou cestou, respekt k tomu, co si vybíráš
Možná je pro tebe důležité jíst rostlinně. Možná už delší dobu vnímáš, že tahle cesta dává tvému tělu i mysli smysl.
A to je v pořádku. Tělo si zaslouží respekt i důvěru. Zároveň se ale někdy objeví situace, kdy tělo potřebuje jiný typ podpory – alespoň na určitou dobu.
V této kúře hraje klíčovou roli:
- komplexní výživa kloubů (Joint Formula)
- cílená podpora pojivových tkání
- doplnění látek, které tělo potřebuje pro regeneraci
Neznamená to, že musíš opustit svou cestu. Může to být jen dočasný krok, který tělu pomůže vrátit se zpět do rovnováhy.
Jakmile se tělo stabilizuje a posílí, je možné znovu hledat varianty, které budou více ladit s tvým dlouhodobým nastavením.
Každé tělo je jiné. A někdy je největší péče právě v tom, že mu nasloucháš bez striktních pravidel. I malá změna, která má smysl, může mít velký dopad.
4 mikroživiny, které tvoří tuto kúru – cílená kombinace pro podporu kloubů a pohybu
Jemně navržená kombinace, která tě provází celou cestou regenerace – v rovnováze, přirozenosti a respektu k tělu.
Základ tvoří mikroživiny, které se vzájemně doplňují a podporují:
- výživu kloubů a chrupavek (Joint Formula)
- regeneraci pojivových tkání (MSM)
- ochranu buněk a práci se zánětem (Proanthenols)
- každodenní výživu těla (Daily BioBasics)
- omega mastné kyseliny pro celkovou rovnováhu
V rámci kúry je možné zvolit různé varianty omega mastných kyselin. Doporučená je i novější forma OmegAhi Peach Mango, která je součástí této cesty. Zároveň je možné zvolit i klasickou variantu OmeGold, která je cenově dostupnější. Vždy záleží na tom, co dává smysl právě tobě.
Pro dosažení plného efektu je důležité vnímat tuto kúru jako celek. Jednotlivé složky na sebe navazují a fungují v kombinaci, která dává tělu smysl.
Tělo potřebuje čas, pravidelnost a dostatek podpory. Právě v této souhře může postupně docházet k hlubší regeneraci.
Nejde o jednotlivé kroky, ale o celek, který se skládá v čase.
Kde mikroživiny objednat
vše přehledně na jednom místě
Vše potřebné pro tuto kúru máš připravené jednoduše a přehledně. V připravených košících je již zahrnutá doporučená varianta OmegAhi Peach Mango. Pokud se rozhodneš pro klasickou variantu OmeGold, stačí ji z košíku odebrat a nahradit.
Česko – přímý odkaz do nákupního košíku
Slovensko – přímý odkaz do nákupního košíku
Ostatní země – vstup do online obchodu (vyber si svou zemi a produkty jednoduše přidej do košíku podle názvu)
Vždy si můžeš zvolit variantu, která ti dává větší smysl.
Kde mikroživiny objednat:
Vše potřebné pro tuto kúru máš přehledně připravené na jednom místě.
- Ostatní země – vstup do online obchodu - vyber si svou zemi a produkty jednoduše přidej do košíku podle názvu.
Cogelin®, Parabalance, MSM Plus a Green Medley
Mikroživiny, které tvoří tuto kúru
Jemně vybraná kombinace, která se vzájemně doplňuje a podporuje tělo v průběhu celé očistné cesty – na úrovni střev i přirozených detoxikačních procesů jater.
Každá z nich má své místo a společně tvoří celek.
první krok očisty – uvolnění a vytvoření prostoru
Cogelin je komplexní směs vlákniny, bylin, enzymů a probiotik, která v průběhu kúry jemně podporuje přirozené čištění střev a jejich zklidnění.
Pomáhá tělu uvolnit to, co už nepotřebuje, a zároveň vytváří prostor pro další fáze očisty. Bez tlaku, v přirozeném rytmu těla.
obsahuje vlákninu jako psyllium, lněné semínko a mořské řasy
podporuje přirozenou pravidelnost
přispívá k lehkosti a uvolnění v oblasti trávení
Parabalance
hlubší krok očisty – podpora vnitřní rovnováhy
Parabalance je jemně sestavená kombinace hořkých bylin a dalších přírodních látek, která v průběhu kúry podporuje vnitřní prostředí a jeho přirozenou rovnováhu.
V této fázi pomáhá tělu uvolňovat to, co už mu neslouží, a zároveň přirozeně podporuje detoxikační procesy jater a celkovou obranyschopnost. V klidu, bez zbytečné zátěže.
směs hořkých bylin a dalších přírodních složek
podpora rovnováhy střevního prostředí
přirozená podpora očisty organismu
MSM Plus
podpora obnovy – výživa a regenerace zevnitř
MSM Plus přináší tělu dobře vstřebatelnou formu síry – minerálu, který je přirozenou součástí buněk, tkání i pokožky.
V průběhu kúry podporuje přirozené procesy obnovy, pomáhá tělu lépe pracovat s živinami a přispívá k celkové rovnováze a vitalitě.
podpora přirozené obranyschopnosti a vnitřní stability
přispívá k ochraně buněk a rovnováze v těle
podpora kloubů, pružnosti a celkového komfortu
+ Green Medley
jemná výživa – podpora energie a rovnováhy během kúry
Green Medley je směs zelených rostlin, adaptogenů a dalších přírodních složek, která v průběhu očisty doplňuje tělu důležité živiny a podporuje jeho přirozenou vitalitu.
Zároveň jemně podporuje přirozené detoxikační procesy jater a pomáhá tělu zvládnout změny s větší lehkostí – vyživuje ho tam, kde je to právě potřeba.
zdroj vitaminů, minerálů a fytonutrientů
podpora přirozené energie a odolnosti vůči stresu
jemná ovocná chuť – vhodná do vody i smoothie
tip:
Pokud jsi se "zelenými směsmi" teprve na začátku, začni s menším množstvím a postupně si najdi svůj vlastní rytmus.
Dávkování podle dnů
Zde najdeš jednoduchý přehled dávkování 3 hlavních mikroživin během celé kúry:
Cogelin®
Užívej od 1. do 16. dne podle dávkovací tabulky.
Od 17. dne pokračuj ve stejném rytmu 3× denně 1 odměrku až do spotřebování celého balení.
Parabalance
Užívej od 1. do 16. dne podle dávkovací tabulky.
MSM Plus
Od 1. do 16. dne užívej podle dávkovací tabulky.
Od 17. dne navyš dávku na 3× denně 5 tablet a pokračuj až do spotřebování.
Pro větší přehled a klid v průběhu celé kúry si můžeš stáhnout kompletní plán.
Tipy během kúry – dopřej si prostor zpomalit a vrátit se k sobě
Začni každý den sklenicí teplé vody s citronem jako jemným probuzením pro tělo i trávení.
Během dne pij dostatek čisté, neperlivé vody – nech ji tělem volně proudit a podporovat přirozenou očistu i detoxikační procesy jater.
Vol jednoduchá, lehká jídla, která tě nezatíží – vývary, vařenou zeleninu, teplé polévky.
Jez pomalu, v klidu a vědomě. Každé sousto je součástí tvé péče o sebe.
Dopřej trávení prostor – chvíli před jídlem i po něm nech tělo pracovat bez rušení.
Naslouchej svému tělu.
Odpočívej, dýchej, jdi na procházku nebo se jemně protáhni.
Tato kúra není jen o očistě těla, ale i o návratu k vnitřní rovnováze.
Recepty pro období očisty střev a jater
Lehká, rostlinná jídla, která tělo nezatěžují, ale jemně ho vyživují. Bez zbytečné zátěže, v jednoduchosti a přirozenosti.
Recepty jsou navržené tak, aby podpořily zklidnění trávení, vyživily tělo a přirozeně podpořily i detoxikační procesy jater v průběhu celé očistné kúry.
Jsi připravená na restart?
Nejsi na to sama. Po celou dobu tě provází podpora i konzultace, které jsou součástí programu a jsou zcela zdarma.
Jsem tu pro tebe. Stačí se ozvat.
S láskou, Anna
A co dál po 21denní očistě?
Tvoje tělo právě udělalo velký krok. Odlehčilo se, očistilo a znovu se nadechlo. Teď přichází čas na další jemnou podporu.
Po 21 dnech je střevní prostředí připravené lépe vstřebávat živiny a tělo může přirozeně pokračovat v obnově i regeneraci. V této fázi můžeš podpořit mikrobiom a dodat tělu novou energii pro vitalitu, lehkost i každodenní rovnováhu.
Doporučuji pokračovat tříměsíční kúrou s Biotic Blast® – kvalitním probiotikem, které pomáhá znovu osídlit střeva prospěšnými bakteriemi, podpořit trávení a přispět k celkové imunitě. Je to přirozený krok po očistě.
Pokud chceš jít ještě o krok dál, můžeš přidat Ubiquinol 100 – aktivní formu koenzymu Q10, která podporuje buněčnou energii, vitalitu a přirozené regenerační procesy v těle.
Pokud si nejsi jistá, jak mikroživiny zařadit do svého dne, kolik a kdy, ozvi se. Ráda tě provedu i touto fází – s lehkostí a důvěrou.
S láskou, Anna
Pro ty, kteří chtějí jít opravdu do hloubky
aneb, když cítíš, že chceš porozumět tělu a játrům v širších souvislostech
Vstup do prostoru inspirace kde najdeš knihy, které jdou opravdu do hloubky – za běžné informace i povrchní vysvětlení. Otevírají pohled na tělo, výživu i regeneraci v souvislostech, které se běžně neučí.
Jsou inspirací pro ty, kteří chtějí naslouchat svému tělu ještě vědoměji a jít po své cestě o krok dál – v pochopení, klidu i důvěře.
Ne každá cesta vede do hloubky. Ale když ji jednou ucítíš, už ji nepřehlédneš.
Kdo tě provází
Jsem se Anna a touto 21denní očistnou cestou tě provedu krok za krokem. Pomohu ti naslouchat tělu, zklidnit trávení a podpořit přirozenou rovnováhu těla.
Propojuji ortomolekulární výživu, jemnou očistu střev i podporu jater a vědomý přístup ke změně. Jsem tu jako tvoje opora na cestě k lehkosti, zdraví a novému začátku.
Anna Luig – tvůj průvodce