Jemná očista střev a jater pro tělo i mysl
21 dní pro návrat k lehkosti, klidnému trávení a vnitřní rovnováze
účinný a zároveň laskavý způsob, jak podpořit střeva i přirozené detoxikační procesy jater
zklidnit mysl a dodat tělu novou energii
podpora těla s respektem, vědomě a bez extrémů
Tato očistná cesta je pozvánkou k péči – v laskavosti, úctě a důvěře v inteligenci vlastního těla.
Tvé střevo a játra
je víc než jen trávení
Jsou klíčem ke zdravému metabolismu, silné imunitě i vnitřní rovnováze. Když jsou střeva v harmonii a játra mohou přirozeně plnit svou roli, tělo lépe vstřebává živiny a znovu získává energii, kterou jsi možná dlouho postrádala.
Potřebuješ poradit?
Jak kúra probíhá
1. Fáze aktivace (1.–14. den)
Jemná příprava trávicího traktu – kombinace vlákniny, hořkých bylin a přírodní síry
Podpora očisty střev i přirozených detoxikačních procesů jater
Zelený nápoj dodává tělu důležité živiny a podporuje jeho vitalitu v průběhu změny
2. Fáze hlubší očisty (15.–21. den)
Navýšení dávky pro intenzivnější podporu
Uvolnění usazenin a podpora přirozené detoxikace jater
Lepší vstřebávání živin a obnova střevní rovnováhy
4 mikroživiny, které podporují tuto kúru
Jemně navržená kombinace, která tě provází celou očistnou cestou v přirozenosti, rovnováze a respektu k tělu.
3 základní mikroživiny, které se vzájemně doplňují a podporují očistu střev i přirozené detoxikační procesy jater (včetně komplexu hořkých bylin obsažených v Parabalance)
možnost přidat čtvrtou mikroživinu (Solis Green Medley) jako jemnou, ale účinnou výživovou podporu – zejména pro podporu přirozené detoxikace jater a doplnění důležitých živin v průběhu kúry
orientační cena celé kúry kolem 200 € (může se lišit podle země objednání)
Každý krok má svůj čas. A každé tělo svou vlastní cestu.
Kde mikroživiny objednat:
Vše potřebné pro tuto kúru máš přehledně připravené na jednom místě.
- Ostatní země – vstup do online obchodu - vyber si svou zemi a produkty jednoduše přidej do košíku podle názvu.
Cogelin®, Parabalance, MSM Plus a Green Medley
Mikroživiny, které tvoří tuto kúru
Jemně vybraná kombinace, která se vzájemně doplňuje a podporuje tělo v průběhu celé očistné cesty – na úrovni střev i přirozených detoxikačních procesů jater.
Každá z nich má své místo a společně tvoří celek.
první krok očisty – uvolnění a vytvoření prostoru
Cogelin je komplexní směs vlákniny, bylin, enzymů a probiotik, která v průběhu kúry jemně podporuje přirozené čištění střev a jejich zklidnění.
Pomáhá tělu uvolnit to, co už nepotřebuje, a zároveň vytváří prostor pro další fáze očisty. Bez tlaku, v přirozeném rytmu těla.
obsahuje vlákninu jako psyllium, lněné semínko a mořské řasy
podporuje přirozenou pravidelnost
přispívá k lehkosti a uvolnění v oblasti trávení
Parabalance
hlubší krok očisty – podpora vnitřní rovnováhy
Parabalance je jemně sestavená kombinace hořkých bylin a dalších přírodních látek, která v průběhu kúry podporuje vnitřní prostředí a jeho přirozenou rovnováhu.
V této fázi pomáhá tělu uvolňovat to, co už mu neslouží, a zároveň přirozeně podporuje detoxikační procesy jater a celkovou obranyschopnost. V klidu, bez zbytečné zátěže.
směs hořkých bylin a dalších přírodních složek
podpora rovnováhy střevního prostředí
přirozená podpora očisty organismu
MSM Plus
podpora obnovy – výživa a regenerace zevnitř
MSM Plus přináší tělu dobře vstřebatelnou formu síry – minerálu, který je přirozenou součástí buněk, tkání i pokožky.
V průběhu kúry podporuje přirozené procesy obnovy, pomáhá tělu lépe pracovat s živinami a přispívá k celkové rovnováze a vitalitě.
podpora přirozené obranyschopnosti a vnitřní stability
přispívá k ochraně buněk a rovnováze v těle
podpora kloubů, pružnosti a celkového komfortu
+ Green Medley
jemná výživa – podpora energie a rovnováhy během kúry
Green Medley je směs zelených rostlin, adaptogenů a dalších přírodních složek, která v průběhu očisty doplňuje tělu důležité živiny a podporuje jeho přirozenou vitalitu.
Zároveň jemně podporuje přirozené detoxikační procesy jater a pomáhá tělu zvládnout změny s větší lehkostí – vyživuje ho tam, kde je to právě potřeba.
zdroj vitaminů, minerálů a fytonutrientů
podpora přirozené energie a odolnosti vůči stresu
jemná ovocná chuť – vhodná do vody i smoothie
tip:
Pokud jsi se "zelenými směsmi" teprve na začátku, začni s menším množstvím a postupně si najdi svůj vlastní rytmus.
Dávkování podle dnů
Zde najdeš jednoduchý přehled dávkování 3 hlavních mikroživin během celé kúry:
Cogelin®
Užívej od 1. do 16. dne podle dávkovací tabulky.
Od 17. dne pokračuj ve stejném rytmu 3× denně 1 odměrku až do spotřebování celého balení.
Parabalance
Užívej od 1. do 16. dne podle dávkovací tabulky.
MSM Plus
Od 1. do 16. dne užívej podle dávkovací tabulky.
Od 17. dne navyš dávku na 3× denně 5 tablet a pokračuj až do spotřebování.
Pro větší přehled a klid v průběhu celé kúry si můžeš stáhnout kompletní plán.
Tipy během kúry – dopřej si prostor zpomalit a vrátit se k sobě
Začni každý den sklenicí teplé vody s citronem jako jemným probuzením pro tělo i trávení.
Během dne pij dostatek čisté, neperlivé vody – nech ji tělem volně proudit a podporovat přirozenou očistu i detoxikační procesy jater.
Vol jednoduchá, lehká jídla, která tě nezatíží – vývary, vařenou zeleninu, teplé polévky.
Jez pomalu, v klidu a vědomě. Každé sousto je součástí tvé péče o sebe.
Dopřej trávení prostor – chvíli před jídlem i po něm nech tělo pracovat bez rušení.
Naslouchej svému tělu.
Odpočívej, dýchej, jdi na procházku nebo se jemně protáhni.
Tato kúra není jen o očistě těla, ale i o návratu k vnitřní rovnováze.
Recepty pro období očisty střev a jater
Lehká, rostlinná jídla, která tělo nezatěžují, ale jemně ho vyživují. Bez zbytečné zátěže, v jednoduchosti a přirozenosti.
Recepty jsou navržené tak, aby podpořily zklidnění trávení, vyživily tělo a přirozeně podpořily i detoxikační procesy jater v průběhu celé očistné kúry.
Jsi připravená na restart?
Nejsi na to sama. Po celou dobu tě provází podpora i konzultace, které jsou součástí programu a jsou zcela zdarma.
Jsem tu pro tebe. Stačí se ozvat.
S láskou, Anna
A co dál po 21denní očistě?
Tvoje tělo právě udělalo velký krok. Odlehčilo se, očistilo a znovu se nadechlo. Teď přichází čas na další jemnou podporu.
Po 21 dnech je střevní prostředí připravené lépe vstřebávat živiny a tělo může přirozeně pokračovat v obnově i regeneraci. V této fázi můžeš podpořit mikrobiom a dodat tělu novou energii pro vitalitu, lehkost i každodenní rovnováhu.
Doporučuji pokračovat tříměsíční kúrou s Biotic Blast® – kvalitním probiotikem, které pomáhá znovu osídlit střeva prospěšnými bakteriemi, podpořit trávení a přispět k celkové imunitě. Je to přirozený krok po očistě.
Pokud chceš jít ještě o krok dál, můžeš přidat Ubiquinol 100 – aktivní formu koenzymu Q10, která podporuje buněčnou energii, vitalitu a přirozené regenerační procesy v těle.
Pokud si nejsi jistá, jak mikroživiny zařadit do svého dne, kolik a kdy, ozvi se. Ráda tě provedu i touto fází – s lehkostí a důvěrou.
S láskou, Anna
Pro ty, kteří chtějí jít opravdu do hloubky
aneb, když cítíš, že chceš porozumět tělu a játrům v širších souvislostech
Vstup do prostoru inspirace kde najdeš knihy, které jdou opravdu do hloubky – za běžné informace i povrchní vysvětlení. Otevírají pohled na tělo, výživu i regeneraci v souvislostech, které se běžně neučí.
Jsou inspirací pro ty, kteří chtějí naslouchat svému tělu ještě vědoměji a jít po své cestě o krok dál – v pochopení, klidu i důvěře.
Ne každá cesta vede do hloubky. Ale když ji jednou ucítíš, už ji nepřehlédneš.
Kdo tě provází
Jsem se Anna a touto 21denní očistnou cestou tě provedu krok za krokem. Pomohu ti naslouchat tělu, zklidnit trávení a podpořit přirozenou rovnováhu těla.
Propojuji ortomolekulární výživu, jemnou očistu střev i podporu jater a vědomý přístup ke změně. Jsem tu jako tvoje opora na cestě k lehkosti, zdraví a novému začátku.
Anna Luig – tvůj průvodce