Kód Rovnováhy
Cesta ke zdravějšímu tělu, větší energii a dlouhodobé rovnováze.
Každý má svou vlastní cestu ke zdraví.
Možná právě tady začíná ta tvoje.
Jen ty sám nejlépe víš, co tvoje tělo i mysl v tomto období potřebují. Někdo hledá nový začátek, jiný chce podpořit trávení, obnovit energii nebo najít větší rovnováhu v každodenním životě.
Najdeš zde programy zaměřené na metabolismus, střevní zdraví, výživu i každodenní péči o tělo. Každý z nich může fungovat samostatně, společně ale vytvářejí ucelený systém, který tě podpoří na tvé cestě.
Základem je Optimalizace metabolismu, na kterou navazují další programy zaměřené na očistu, regeneraci střev a dlouhodobou podporu zdraví.
Každá cesta je jiná. Důležité je udělat první krok a vybrat si to, co dává smysl právě tobě.
Na své cestě nemusíš být sám(a). Kdykoliv budeš potřebovat poradit, jsme tu pro tebe.
— Tali & Anna
Optimalizace metabolismu
4fázový restart
Program, který propojuje výživu, kvalitní mikroživiny a promyšlený postup vedoucí k nastavení zdravějších návyků a metabolické rovnováhy.
Celý program probíhá ve čtyřech navazujících fázích, které tě krok za krokem provedou změnou životního stylu.
3 úrovně podpory
STANDARD – základní a účinná varianta
DELUXE – intenzivnější podpora
EXTRA PLUS – rozšířená varianta podle potřeb tvého těla
Zjisti, jak program funguje a na jakých principech je postaven, co se v těle skutečně děje a proč to funguje.
Očista a regenerace střev
Dva programy pro zdravější střeva
Dva programy zaměřené na podporu střev, trávení a přirozené regenerace organismu. Zdravá střeva jsou důležitým základem vitality, imunity i celkové pohody.
Jemná očista střev a jater
Jemný restart pro trávení, energii i mysl.
- podporuje přirozené detoxikační procesy,
- napomáhá harmonii trávení,
- podporuje činnost střev i jater.
Hluboká regenerace střevní sliznice
Program zaměřený na dlouhodobou podporu střevní bariéry.
- podporuje regeneraci střevní sliznice,
- přispívá k lepšímu vstřebávání živin,
- podporuje zdravý střevní mikrobiom.
Rostlinně, vegetariánsky i s masem – vědomě
Každý program má trochu jiná doporučení. Některé jsou postavené na čistě rostlinné stravě, jiné umožňují individuální přístup podle potřeb tvého těla.
V programech zaměřených na očistu a regeneraci je rostlinná strava důležitou součástí celého procesu. Podporuje přirozenou regeneraci organismu, střevní sliznice i střevního mikrobiomu.
Tofu, tempeh, seitan nebo rostlinné proteiny mohou být plnohodnotným zdrojem bílkovin. Vejce a mléčné výrobky můžeš zařadit podle toho, co tvému tělu vyhovuje.
Program Optimalizace metabolismu nabízí větší flexibilitu. Pokud je součástí tvé rovnováhy maso, ryby, vejce nebo vývar, můžeš je zařazovat citlivě a v souladu s doporučeným postupem programu.
Recepty, které léčí
Lehká, výživná a čistá jídla, která tě podpoří na každém kroku, od ranní kaše, šťávy až po večerní polévku. Jednoduché recepty připravené z kvalitních surovin, které dokazují, že zdravé vaření může být zároveň krásné i plné chuti.
Inspirací jsou pro nás knihy Anthonyho Williama (Medical Medium), programy LifePlus i naše vlastní zkušenosti. U každého převzatého receptu vždy uvádíme zdroj a tam, kde je to možné, také odkaz na původní videorecept.
Velkou inspirací je pro mě také Anna. Když jsem u ní strávila několik dní, připravovala každý den jídla, která byla nejen nádherná na pohled, ale především naprosto výborná. Většinu z nich jsem nafotila a postupně se o ně s tebou podělím – možná i formou krátkého videa, abys mohl(a) načerpat inspiraci stejně jako já.
Věříme, že zdravé jídlo nemusí být složité. Stačí kvalitní suroviny, radost z vaření a chuť udělat pro sebe něco dobrého.
V kuchyni i v životě
Mixéry, odšťavňovače, knihy i drobnosti, které mi usnadňují každodenní péči o zdraví a přinášejí radost do kuchyně i života.
Všechno, co zde najdeš, osobně používám nebo mám vyzkoušené.
Praktické. Funkční. Vybrané s láskou.
Jsi připravená na restart?
Nejsi na to sám ani sama. Konzultace, podpora i recepty jsou součástí celé cesty.
Pokud cítíš, že nastal ten správný čas, ozvi se nám. Společně najdeme cestu, která bude dávat smysl právě tobě.
Kdo tě provází
Každá cesta je jiná. Někdo potřebuje jen udělat první krok, jiný hledá hlubší souvislosti. Proto jsme tu dvě.
Tali ti pomůže zorientovat se v nabídce produktů i programů, provede tě registrací, objednávkou a bude ti oporou během celé cesty.
Anna se více než 15 let věnuje ortomolekulární medicíně, výživě a individuálním konzultacím. Pokud budeš hledat hlubší souvislosti nebo individuální přístup, ráda ti pomůže najít cestu, která bude odpovídat tvým potřebám.
Společně vytváříme prostor, kde se můžeš cítit v bezpečí, vyslyšený(á) a podporovaný(á).